Salut comment allez-vous J’espère que tu es heureux aujourd’hui. On se revoit avec moi Reine. En cet après-midi ensoleillé, je partagerai pour vous une délicieuse recette. Je suis sûr que tu peux y arriver.
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Vous cherchez de l’inspiration pour une recette quiche thon courgettes facile? Le moyen de le faire n’est pas difficile Vous pouvez aussi le faire à la maison. Voici comment vous parvenez
Les ingrédients nécessaires pour faire Quiche thon courgettes:
- Obtenir 1 pâte brisé
- Prendre 2 petites courgettes
- Préparer 1 boite de thon en conserve
- Préparer 3 oeufs
- Prendre Lait
- Prendre 2 cuillères à soupe crème fraiche épaisse
Étapes pour faire Quiche thon courgettes:
- Lavez puis coupez les courgettes en fines rondelles (vous pouvez les épluchez, ici j'ai laissé la peau). Faites les cuirs dans un filet d'huile d'olive, salez et poivrez.
- Dans un récipient, émiettez le thon à l'aide d'une fourchette.
- Préparez l'appareil à quiche (je vous avoue que je fais ça à l'œil, trois œufs, des fois quatre, un peu de lait, un peu de crème fraiche!!), versez le thon et mélangez.
- Déposez les courgettes dans le fond de la pâte brisée (que vous avez précédemment piquée avec une fourchette). Versez l'appareil à quiche par dessus.
- Enfournez pour 40 minutes
- Servez chaud accompagné d'une salade verte.
Simplifiez la cuisson des quiche thon courgettes. Merci d’utiliser la recette de gâteau que j’ai écrite. J’espère que les délicieuses Quiche thon courgettes ci-dessus pourront vous aider à préparer de délicieux plats pour vos amis et devenir une source d’inspiration pour vendre de la nourriture.
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