Salut comment allez-vous Passez une bonne journée maintenant. On se revoit avec moi Nanete. En cet après-midi ensoleillé, je partagerai pour vous une délicieuse recette. Je suis sûr que tu peux le cuisiner.
Une quiche qui permet de manger des légumes de saison avec gourmandise. Mettez de côté le vert des poireaux afin de ne garder que la partie blanche. Voici le genre de quiche que l'on aime manger en hiver, quand le froid s'invite ! | Une quiche qui permet de manger des légumes de saison avec gourmandise. Mettez de côté le vert des poireaux afin de ne garder que la partie blanche. Voici le genre de quiche que l'on aime manger en hiver, quand le froid s'invite !
Vous cherchez de l’inspiration pour une recette quiche aux poireaux vegan facile? Comment cuisiner c’est très simple Vous pouvez aussi le faire à la maison. Voici comment vous cuisinez
Les ingrédients nécessaires pour faire Quiche aux poireaux vegan:
- Préparer Pour la béchamel
- Préparer 400 g lait végétale, ici soja
- Préparer 70 g farine
- Préparer sel, poivre, levure maltée
- Prendre Pour la garniture
- Préparer 1 gros oignon
- Prendre 2 gros poireaux
- Préparer 1/2 bloc de tofu fumé amande sésame de taifun
- Préparer 2 cuillères à soupe moutarde classique et à l’ancienne
Lavez et coupez les blancs de poireaux en tronçons. Saupoudrez de chapelure et étalez la purée de poireaux. Et si vous faisiez une quiche? Oui, une belle quiche végétalienne, sans oeuf, ni beurre, ni même Elle y avait ajouté du reblochon sur les poireaux.
Instructions pour faire Quiche aux poireaux vegan:
- Mélanger ensemble les ingrédients de la pâte brisée pour faire une boule. Etale la et met la dans le plat à tarte, pas besoin de la précuire, badigeonne la des 2 moutardes
- Pour faire la béchamel mélange tous les ingrédients à froids dans une casserole et met la sur feu moyen. Fouette jusqu’à épaississement, ça doit prendre environ 5 minutes.
- La garniture: Ensuite coupe tes poireaux sur la longueur puis en tronçon, ce sera plus facile de séparer les morceaux pour les laver. Coupe le tofu en cube et émince l’oignon
- Met tout ça dans une poêle à feu vif pour griller légèrement.
- Met la garniture dans la béchamel, mélange et verse tout dans le fond de tarte plein de moutarde.
- Enfourne à 180° pour 30 minutes, 40 si tu veux que ça grille un peu sur le dessus.
- Plus détail sur nutsandfood.com Instagram @Nuts and food 😊
J'ai repris maintes fois cette recette par la suite en y J'ai encore modifié ma petite recette pour l'adapter à mon alimentation et voilà ma quiche vegan! Peut-être la meilleure quiche aux poireaux que j'ai mangé. Une recette gourmande et facile à préparer : la quiche poireaux-oignons ! Commencez cette recette de quiche oignons-poireaux en préparant la pâte. Mettez la farine, le sel et l'huile d'olive dans un saladier.
Simplifiez la cuisson des quiche aux poireaux vegan. Merci d’avoir lu la recette de gâteau que j’ai écrite. J’espère que les Quiche aux poireaux vegan faciles ci-dessus pourront vous aider à préparer de délicieux repas pour votre famille et devenir une source d’inspiration pour faire une entreprise culinaire.
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