Salut comment allez-vous Passez une bonne journée maintenant. On se revoit avec moi Reine. En ce matin ensoleillé, je vais partager une recette intéressante pour vous. Je suis sûr que tu peux y arriver.
Voici une autre façon de présenter l'avocat pour une entrée légère. Voir la recette (sur le blog du gourmet). Posez un cercle dans chaque assiette, et déposez dans l'ordre en écrasant légèrement avec le poussoir entre chaque ingrédients Ajouter les crevettes, la truite fumée coupée en petits morceaux, le fromage blanc, l'eau pétillante, le sel et le poivre. | Voici une autre façon de présenter l'avocat pour une entrée légère. Voir la recette (sur le blog du gourmet). Posez un cercle dans chaque assiette, et déposez dans l'ordre en écrasant légèrement avec le poussoir entre chaque ingrédients Ajouter les crevettes, la truite fumée coupée en petits morceaux, le fromage blanc, l'eau pétillante, le sel et le poivre.
Vous cherchez une délicieuse idée de recette avocat aux crevettes et truite fumée -light-? Le moyen de le faire n’est pas difficile Vous pouvez aussi le faire à la maison. Voici comment vous parvenez
Les ingrédients nécessaires pour faire Avocat aux crevettes et truite fumée -LIGHT-:
- Préparer 1 avocat de 100 g
- Préparer 80 g truite fumée
- Préparer 8 crevettes roses (70 g)
- Obtenir 70 g tomates cerises
- Préparer 80 g concombre
- Préparer 100 g fromage blanc à 0% de MG
- Prendre 20 g poivron rouge
- Préparer 30 g feta allégée
- Préparer 4 filets d'anchois à l'huile (15 g)
- Obtenir 10 g d'échalote
- Obtenir 1 c.à soupe de vinaigre balsamique
- Prendre persil
- Préparer sel et poivre
Est puis ce n'est pas parce que l'on fait attention à sa ligne, qu'on ne peut se faire plaisir ! en plus je veux du goût ! Cette recette à base d'avocat et de truite fumée vous apporte de bons acides gras insaturés, complétés par les huiles d'assaisonnement. Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre. Recette Verrine avocat-truite fumée : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation.
Étapes pour faire Avocat aux crevettes et truite fumée -LIGHT-:
- Décortiquez les crevettes, incisez leur dos et retirez le boyau. Réservez au frais.
- Épluchez le concombre, épépinez-le et coupez le en morceaux. - Lavez le persil.
- Hachez ensemble le persil et l'échalote, ajoutez le concombre et hachez à nouveau. - Versez le mélange dans un saladier.
- Lavez le poivron, épépinez-le, enlevez les parties blanches et détaillez-le en petits morceaux, ajoutez dans le saladier. - Ajoutez-y le fromage blanc et la feta écrasée, salez, poivrez, mélangez puis réservez au frais.
- Épluchez l'avocat, coupez-le en morceaux et arrosez-le avec le vinaigre balsamique, mélangez.
- Coupez la truite fumée en morceaux, gardez-en un peu pour la décoration. - Lavez et coupez la salade en lanières.
- Réservez 2 crevettes entières, puis coupez les autres en morceaux. - Épongez les filets d'anchois dans un papier absorbant.
- Posez un cercle dans chaque assiette, et déposez dans l'ordre en écrasant légèrement avec le poussoir entre chaque ingrédients : - - *un peu de salade - - *la truite fumée - - *les morceaux d'avocat - - *les morceaux de crevettes - - *la préparation de fromage blanc au concombre et poivron - - *un peu de salade
- Garnissez le tour des assiettes de salade, des tomates en rondelles, du reste de truite fumée, et des filets d'anchois en morceaux. - Ajoutez le reste de la préparation à base de fromage blanc. - Réservez au frais.
- Au moment de servir, enlevez le cercle à l'aide du poussoir, ajoutez la crevette entière. - Bon appétit.
Couper les tranches de saumon fumé en petits morceaux, répartir dans les verrines et mettre au frais. Au moment de servir, décorer de quelques oeufs de truite, brins de ciboulette, un filet. Couper les tranches de truite fumée en lanières. Éplucher l'avocat, le couper en cube et citronner pour éviter qu'il noircisse. Ajouter le parmesan râpé et le laisser fondre. Couper les avocats en deux, les peler et les couper en morceaux.
Vous pouvez maintenant préparer des avocat aux crevettes et truite fumée -light-. Merci d’utiliser la recette de gâteau que j’ai écrite. J’espère que les Avocat aux crevettes et truite fumée -LIGHT- faciles ci-dessus pourront vous aider à préparer de délicieux repas pour votre famille et devenir une source d’inspiration pour faire une entreprise culinaire.
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