Salut comment allez-vous J’espère que tu es heureux aujourd’hui. On se revoit avec moi Quelene. En cette journée ensoleillée, je partagerai ma recette préférée. Je suis sûr que tu peux le cuisiner.
Couper la demi-bûche de chèvre et la courgette en dés, les disposer par dessus. Quiche aux lardons, courgettes et poivrons. Quiche au thon et à l'épinard. | Couper la demi-bûche de chèvre et la courgette en dés, les disposer par dessus. Quiche aux lardons, courgettes et poivrons. Quiche au thon et à l'épinard.
Vous cherchez de l’inspiration pour une recette quiche poivron/courgette au thon facile? Cuire ce n’est pas trop difficile Vous pouvez aussi le faire à la maison. Voici comment vous cuisinez
Les ingrédients nécessaires pour faire Quiche poivron/courgette au thon:
- Préparer 1 pâte feuilletée
- Obtenir Garniture
- Obtenir 1 oignon rouge
- Obtenir 220 g poivrons marinés
- Préparer 2 courgettes
- Préparer Herbes de provence
- Obtenir 1 cas de contentré de tomate
- Prendre 2 cas de moutarde
- Préparer Appareil
- Préparer 4 oeufs
- Préparer 20 cl crème épaisse
- Obtenir 200 g thon emietté
- Préparer 3 grosses poignées de gruyère râpé
Du thon, un poivron, de la feta et de la pâte feuilletée… Tout est en réserve. Il n'y a plus qu'à se mettre au travail! Une quiche, c'est trois parties : la pâte, la garniture et l'appareil à quiche, qu'on appelle aussi appareil à crème prise. La plus célèbre étant la quiche lorraine, mais vous pouvez aussi réaliser des quiches au saumon, aux légumes, au jambon, aux poivrons. au gré de vos.
Instructions pour faire Quiche poivron/courgette au thon:
- Faites revenir l'oignon avec de l'huile. Rincer rapidement vos poivrons marinés. Coupez les en lamelle. Les faire revenir avec l'oignon quelques minutes.
- Epluchez et coupez vos courgettes en petits bouts. Ajoutez le et faites les revenir.
- Ajoutez les herbes de provence, les 2 cas de concentré de tomate. Sel et poivre.
- Pendant ce temps, préchauffez votre four à 180 degrés. Étalez la moutarde sur votre pâte. Ajoutez les légumes cuits. Pendant ce temps fouettez oeuf, crème, thon émietté. Salez et poivrez. Ajoutez le gruyère a votre préparation.
- Versez le tout sur votre tarte. Cuire 30 minutes puis rallonger pour cuire uniquement le dessous encore 10 minutes.
Recette traditionnelle au thon naturel, à la feta et aux poivrons cuits dans un flan à base d'oeufs et de crème, sur une pâte croustillante. Sur le fond de tarte cuit, disposer le thon, la feta et les poivrons. Quiche au poulet, poivron et courgette. Dans un bol, battre les oeufs avec la crème, le lait et le fromage. Ajouter les poivrons et les courgettes précuites au mélange.
Vous pouvez maintenant préparer des quiche poivron/courgette au thon. Merci d’avoir lu la recette de gâteau que j’ai écrite. J’espère que les délicieuses Quiche poivron/courgette au thon ci-dessus pourront vous aider à préparer de délicieux plats pour vos amis et devenir une source d’inspiration pour vendre de la nourriture.
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