Salut comment allez-vous J’espère que tu es heureux aujourd’hui. On se revoit avec moi Nanete. En cet après-midi ensoleillé, je partagerai pour vous une délicieuse recette. Je suis sûr que tu peux y arriver.
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Vous cherchez de l’inspiration pour une recette quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta facile? Cuire ce n’est pas trop difficile Vous pouvez aussi le faire à la maison. Voici comment vous parvenez
Les ingrédients nécessaires pour faire Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta:
- Prendre 3 oeufs
- Préparer 20 ml crème de soja (ou autre végétal, lait, crème liquide)
- Préparer 1 poireaux
- Prendre 1 courgette (petite à moyenne)
- Prendre 100 g lardons
- Préparer 60 g feta
- Préparer 1 oignon
Instructions pour faire Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta:
- Émincer les légumes, faire revenir les lardons dans une poêle (la mienne va ensuite au four, c'est très pratique) et les laisser "graisser" la poêle. Ajouter les oignons. Quand ils sont un peu colorés, ajouter poireaux et courgettes.
- Pendant que les légumes cuisent un peu, battez les œufs en omelette. Quand le mélange devient bien mousseux et léger, ajouter la crème et continuer à battre.
- Quand les légumes ont commencé à prendre un peu de couleur et qu'ils ont commencé à réduire, coupez le feu. Attendre le dernier moment pour ajouter la fêta coupée en petits dés.
- Quand les œufs/ crème font une jolie mousse, répartissez le mélange sur les légumes. La poêle ou votre plat pour aller au four doit avoir des bords hauts. Si vous utilisez un plat autre que celui avec lequel vous avez cuit les légumes, beurrez-le ou huilez-le avant de transférer vos légumes dedans.
- Mettre au four préchauffé à 180° pendant environ 30 mn (chaleur tournante).
- Bon appétit !
Vous pouvez maintenant préparer des quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta. Merci d’avoir lu la recette de gâteau que j’ai écrite. J’espère que les Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta faciles ci-dessus pourront vous aider à préparer de délicieux repas pour votre famille et devenir une source d’inspiration pour faire une entreprise culinaire.
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