Salut comment allez-vous Passez une bonne journée maintenant. On se revoit avec moi Reine. En cet après-midi ensoleillé, je partagerai pour vous une délicieuse recette. Je suis sûr que tu peux le suivre.
Quiche sans pâte au saumon et parmesan. Cette recette de quiche au thon et à la tomate est une valeur sûre car elle plaît à tous ! Pleine de bonnes choses, cette quiche facile et délicate est chaudement recommandée lors d'un déjeuner convivial en terrasse au soleil, ou pour se réconforter le temps du repas du soir. | Quiche sans pâte au saumon et parmesan. Cette recette de quiche au thon et à la tomate est une valeur sûre car elle plaît à tous ! Pleine de bonnes choses, cette quiche facile et délicate est chaudement recommandée lors d'un déjeuner convivial en terrasse au soleil, ou pour se réconforter le temps du repas du soir.
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Les ingrédients nécessaires pour faire Quiche sans pâte thon-tomate-parmesan:
- Préparer Environ 15 tomates cerises ou 2 tomates
- Obtenir 1 CS fleur de maïs
- Préparer 50 g parmesan râpé à séparer en 35g + 15g
- Obtenir 4 œufs
- Préparer 3 yaourts brassés 0%
- Prendre 1 boîte thon au naturel égoutté
- Prendre 1 cc moutarde à l'ancienne
- Préparer 1 cc savora
- Préparer Quelques gouttes de Tabasco
- Préparer Sel / poivre
- Obtenir 50 g câpres en option selon les goûts
Quiche au thon tomate sans pâte. recettes plats. Quiche au thon à ma façon. Donnez votre avis sur cette recette de Quiche au thon tomate sans pâte ! Rejoignez le Club Chef Simon pour commenter : inscription gratuite en quelques instants !
Étapes pour faire Quiche sans pâte thon-tomate-parmesan:
- Faire chauffer le four à 180°C
- Couper les tomates cerises en 2. Faire des tranches d'environ 5mm d'épaisseur si ce sont des tomates entières.
- Couper les tomates cerises en 2. Faire des tranches d'environ 5mm d'épaisseur si ce sont des tomates entières.
- Disposer les tomates sur la plaque du four sur du papier sulfurisé et enfourner 5 minutes afin qu'elles lâchent une partie de leur eau.
- Sortir les tomates du four et les laisser refroidir.
- Mélanger les 4 oeufs, la fleur de maïs, les 3 yaourts brassés, le thon, 35g de parmesan, la moutarde, la savora, le sel, le poivre, le tabasco et les câpres (en option selon le goût).
- Verser cette préparation dans le moule.
- Disposer les tomates sur la préparation.
- Saupoudrer les 15g de parmesan restant.
- Enfourner pour environ 30 minutes.
- Laisser refroidir avant de démouler et de servir.
Pour aujourd'hui, une quiche sans pâte, réaliser avec deux boîtes de thon trouvés dans le placard. et cette belle tomate, qui m'attend au réfrigérateur. Les faire revenir, dans un peu d'huile d'olive. Ajouter le thon, et laisser réduire à. La quiche sans pâte est un type de quiche lorraine. On peut la décliner avec différents types d´ingrédients, comme par exemple les poireaux et le fromage de chèvre ou encore les épinards et le saumon.
Vous pouvez maintenant préparer des quiche sans pâte thon-tomate-parmesan. Merci d’utiliser la recette de gâteau que j’ai écrite. J’espère que les Quiche sans pâte thon-tomate-parmesan faciles ci-dessus pourront vous aider à préparer de délicieux repas pour votre famille et devenir une source d’inspiration pour faire une entreprise culinaire.
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