Salut comment allez-vous Passez une bonne journée maintenant. On se revoit avec moi Abella. En cette journée ensoleillée, je partagerai ma recette préférée. Je suis sûr que tu peux y arriver.
|
Vous cherchez une délicieuse idée de recette mini galette de chou-fleur et blanc de poulet? Le moyen de le faire n’est pas difficile Vous pouvez aussi le faire à la maison. Voici comment vous cuisinez
Les ingrédients nécessaires pour faire Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet:
- Prendre 1/2 chouxfleur
- Prendre 100 g blanc de poulets
- Prendre 4 portion de fromage
- Préparer 3 branche de persil hachée
- Préparer 3 ou 4 c.à s de chapelure
- Prendre 1 oeuf
- Obtenir 1/2 c.à.c cumin
- Préparer 1/2 c.à.c paprika doux
- Préparer 1/2 c.à.c sel
- Préparer 1/2 c.à.c poivre noir
- Préparer La sauce
- Prendre 1 oignon
- Préparer 1/2 tomate
- Préparer 1 gousse d'ail
- Préparer 3 branche de persil hachée
- Obtenir 1 c.a.c tomate concentrés
- Préparer Sel
- Préparer Poivre noir
- Obtenir 1/2 c.à.c gingembre moulu ou frais
- Prendre 3 ou 4 cuillère à soupe d'huile
- Prendre 1,5 L d'eau
- Obtenir 1 poignet de poichiche soit environ 50g
- Prendre 1 pomme de terre
Étapes pour faire Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet:
- Laver et enlever la tige du choux fleur et decouper en petit morceaux,
- Mettez a évaporé avec 1/2 c.à.c de cumin et pincée de sel mettez un morceaux de pin et une feuille de laurier dans l'eau ça aide à enlevé les odeurs,
- Mettez la tomate concentrés, les oignons, la tomate, l'huile, le persil et la gousse d'ail dans une marmite laisser mijoter pendant 5 minutes,
- Apres 5 minutes ajoutez l'eau, les poichiches, les boulettes de viandes hachée et la pomme de terre et lésé encore 10min,
- Broyer le blanc de poulets et une fois les choux fleur prêt écrasé les avec une fourchette ou presse-purée puis ajoutez du persil les épices l'oeuf et la chapelure et mélanger le tout,
- Formé des mini galette et mettez de la chapelureet si le melange et trop mou rajouté-en
- Une fois frits mettez les dans la sauce afin que sa absorbe la sauce pendant 5min a feux doux
- Voila bonne appétit.
Vous pouvez maintenant préparer des mini galette de chou-fleur et blanc de poulet. Merci d’utiliser la recette de gâteau que j’ai écrite. J’espère que les délicieuses Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet ci-dessus pourront vous aider à préparer de délicieux plats pour vos amis et devenir une source d’inspiration pour vendre de la nourriture.
Vous devez enregistrer cette recette sur votre gadget afin de pouvoir l’utiliser à tout moment. Et partagez avec votre famille ou vos amis ou vos proches.
