Salut comment allez-vous J’espère que tu es heureux aujourd’hui. On se revoit avec moi Abella. En ce matin ensoleillé, je vais partager une recette intéressante pour vous. Je suis sûr que tu peux le cuisiner.
Versez alors les poireaux, les oignons, le tofu sur la pâte brisée encore chaude. Dans un bol, mélangez les jaunes d'œufs, la crème légère et Assaisonnez le tout de sel et poivre selon votre goût. Versez ce mélange sur la tarte, et saupoudrez de gruyère râpé ! | Versez alors les poireaux, les oignons, le tofu sur la pâte brisée encore chaude. Dans un bol, mélangez les jaunes d'œufs, la crème légère et Assaisonnez le tout de sel et poivre selon votre goût. Versez ce mélange sur la tarte, et saupoudrez de gruyère râpé !
Vous cherchez une délicieuse idée de recette tarte aux poireaux, avoine et tofu? Cuire ce n’est pas trop difficile Vous pouvez aussi le faire à la maison. Voici comment vous cuisinez
Les ingrédients nécessaires pour faire Tarte aux poireaux, avoine et tofu:
- Obtenir Pour la pate:
- Obtenir 130 g flocons d'avoine
- Obtenir 150 ml lait d'avoine ou autre lait végétal
- Obtenir 20 g graines de chanvre (pour le croustillant)
- Préparer sel
- Préparer Pour la tarte:
- Préparer Poireaux frais ou surgelés
- Préparer 125 g tofu
- Préparer 5 cuillères à soupe lait d'avoine ou autre
- Préparer 1 cuillere de levure de bière
- Préparer Faux-mage ou gruyère
- Prendre cumin (ou autre épice de votre choix)
Cassez les œufs et battez les en omelettes , ajoutez la moutarde et le yaourt de soja, mélangez. J'avais acheté des poireaux bio et je souhaitais faire une tarte aux poireaux et au chèvre, quand je me suis rendue compte que je n'avais plus d'œufs. Je les ai donc remplacés par du tofu et de la crème soja, et le résultat était délicieux. Préparation. Épluchez et lavez les poireaux.
Instructions pour faire Tarte aux poireaux, avoine et tofu:
- Mélanger les flocons d'avoine, les graines de chanvre,le lait et un peu de sel. Etaler cette pate dans un petit moule à tarte ou dans un plat a gratin recouvert d'un papier sulfurisé.
- Couper vos poireaux en rondelles et les faire cuire à l'eau ou à la vapeur.
- Dans un mixeur, ou un haut récipient (le mixeur plongeant marche très bien pour cette recette), mettre votre tofu coupé en dés, la levure de bière, le lait et une cuillère à café d'épice. Mixer le tout!
- Mélanger le résultat obtenu avec vos poireaux, et mettre ce mélange sur la pâte dans votre plat. Ajouter du faux mage ou du gruyère sur le dessus
- Enfourner 30 minutes à 180°.
Coupez le tofu fumé en petits cubes. La tarte aux poireaux c'est bien entendu un grand classique. Aujourd'hui, voilà une variante peut-être un peu moins classique, néanmoins toute aussi simple, réalisée en un rien de temps, sans pâte à étaler, avec une base moelleuse aux flocons d'avoine qui en fait une tarte nourrissante. Et parfois j'ai un peu plus de temps, les enfants sont un peu plus autonomes, et je me lance dans des recettes complètes, comme cette superbe tarte aux poireaux et tofu fumé. Une belle recette réconfortante, à servir avec une salade de mâche par exemple.
Simplifiez la cuisson des tarte aux poireaux, avoine et tofu. Merci d’avoir lu la recette de gâteau que j’ai écrite. J’espère que les délicieuses Tarte aux poireaux, avoine et tofu ci-dessus pourront vous aider à préparer de délicieux plats pour vos amis et devenir une source d’inspiration pour vendre de la nourriture.
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