Salut comment allez-vous J’espère que tu es heureux aujourd’hui. On se revoit avec moi Nanete. En cet après-midi ensoleillé, je partagerai pour vous une délicieuse recette. Je suis sûr que tu peux le cuisiner.
GAUFRES DE LIÈGE HEALTHY Pour commencer, une petite introduction info : « quelle est la différence? Gaufres saines à la noix de coco Je pense que je radote mais « manger sainement ce n'est pas manger tristement…et… Gaufres saines et gourmandes ? Sans sucres ajoutés et sans matière grasse, elles seront parfaite pour tes collations ou ton petit déjeuner. | GAUFRES DE LIÈGE HEALTHY Pour commencer, une petite introduction info : « quelle est la différence? Gaufres saines à la noix de coco Je pense que je radote mais « manger sainement ce n'est pas manger tristement…et… Gaufres saines et gourmandes ? Sans sucres ajoutés et sans matière grasse, elles seront parfaite pour tes collations ou ton petit déjeuner.
Vous cherchez de l’inspiration pour une recette gaufres healthy zéro complexe facile? Le moyen de le faire n’est pas difficile Vous pouvez aussi le faire à la maison. Voici comment vous cuisinez
Les ingrédients nécessaires pour faire Gaufres Healthy Zéro Complexe:
- Prendre 100 gr farine d'épeautre
- Préparer 100 ml lait
- Préparer 1 c à c d'Huile de tournesol
- Préparer 120 gr banane mûre
- Préparer Pépites de chocolat noir
Zéro culpabilité pour un goûter ou petit déjeuner gourmand. Hello les filles, Vous attendiez ma recette de gaufres healthy avec impatience. Comme vous le savez, je me suis récemment procuré un. Allez encore une recette rien que pour vous pour un petit déjeuner gourmand et sain !
Instructions pour faire Gaufres Healthy Zéro Complexe:
- Écraser la banane jusqu'à l'obtention d'une pâte gluante
- Ajouter la farine et mélanger
- Ajouter le lait et bien mélanger pour enlever les grumeaux
- Ajouter les pépites de chocolat noir et bien mélanger
- Badigeonner le gaufrier avec de l'huile neutre, ici j'ai pris de l'huile de tournesol, sinon les gaufres vont coller.
- Verser la pâte dans les compartiments
- Laisser cuire les gaufres 5min
- Il ne reste plus qu'à déguster!
Des gaufres proteinées 🍞 juste extra. Allez hop on file aux fourneaux ! Et bah ne vous inquiétez pas, j'ai trouvé un recette super simple à réaliser mais surtout sans sucre et sans huile ! Les ingrédients : -Deux œufs. -Deux verres de lait. Ahhh les gaufres… Réconfortantes et savoureuses, elles me rappellent mon enfance et les journées d'hiver !
Vous pouvez maintenant préparer des gaufres healthy zéro complexe. Merci d’utiliser la recette de gâteau que j’ai écrite. J’espère que les délicieuses Gaufres Healthy Zéro Complexe ci-dessus pourront vous aider à préparer de délicieux plats pour vos amis et devenir une source d’inspiration pour vendre de la nourriture.
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