Salut comment allez-vous Passez une bonne journée maintenant. On se revoit avec moi Quelene. En ce matin ensoleillé, je vais partager une recette intéressante pour vous. Je suis sûr que tu peux y arriver.
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Vous cherchez de l’inspiration pour une recette buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux.. facile? Comment cuisiner c’est très simple Vous pouvez aussi le faire à la maison. Voici comment vous cuisinez
Les ingrédients nécessaires pour faire Buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux..:
- Obtenir 1 brocoli
- Prendre 1 concombre
- Préparer 120 g tomates cerises
- Prendre 1/4 de chou rouge
- Obtenir 1 branche de céleri
- Obtenir 110 g lentilles
- Prendre 500 g pois chiches
- Préparer 125 g vermicelles chinois
- Obtenir 500 g maïs en boite
- Préparer 100 g noix diverses (pécan, grenoble)
- Obtenir 100 g pignon de pin
- Prendre graines diverses : lin, sésame, pavot bleu
- Obtenir fleurs pour le décor
- Obtenir 1 bol de vinaigrette
- Préparer facultatif : 2 blancs de poulet rôti
- Obtenir 1 pot pesto basilic orties
Étapes pour faire Buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux..:
- Lavez les légumes, rincez les pois chiches à l'eau claire, épluchez-les.Egouttez le maïs - - Coupez le concombre en rondelles - - Coupez les tomates cerises en 2
- Faites cuire les lentilles avec un peu de céleri branche - - Coupez le chou rouge en lamelles - - Faites cuire le brocoli à la vapeur 6 min, puis plongez-le dans de l'eau glacée pour garder la couleur verte. Egouttez
- Faites cuire les vermicelles chinois, puis plongez-les dans de l'eau glacée, égouttez.
- Coupez le blanc de poulet en fines lamelles (pour la version non végétarienne) - - Assemblez de manière harmonieuse tous les éléments, parsemez des noix, noisettes ou graines diverses - - Servez avec le pesto ou la sauce vinaigrette
Simplifiez la cuisson des buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux… Merci d’avoir lu la recette de gâteau que j’ai écrite. J’espère que les délicieuses Buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux.. ci-dessus pourront vous aider à préparer de délicieux plats pour vos amis et devenir une source d’inspiration pour vendre de la nourriture.
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