Salut comment allez-vous J’espère que tu es heureux aujourd’hui. On se revoit avec moi Reine. En cette journée ensoleillée, je partagerai ma recette préférée. Je suis sûr que tu peux le suivre.
Une quiche qui permet de manger des légumes de saison avec gourmandise. Faire fondre la margarine dans une poêle et y mettre les poireaux coupés en rondelles. Partager à mes amis. la recette Quiche végan poireaux tofu béchamel. | Une quiche qui permet de manger des légumes de saison avec gourmandise. Faire fondre la margarine dans une poêle et y mettre les poireaux coupés en rondelles. Partager à mes amis. la recette Quiche végan poireaux tofu béchamel.
Vous cherchez une délicieuse idée de recette quiche tofu-poireaux? Comment cuisiner c’est très simple Vous pouvez aussi le faire à la maison. Voici comment vous parvenez
Les ingrédients nécessaires pour faire Quiche tofu-poireaux:
- Prendre 1 pâte brisée
- Préparer 3 poireaux
- Préparer 400 g tofu soyeux
- Préparer 100 g féta
- Prendre herbes de Provences
- Prendre Basilic
Emincer finement les poireaux avant de les faire revenir dans une poêle avec un léger filet d'huile d'olive et un. Préparation de la recette de quiche aux poireaux et tofu. À l'aide d'un robot, mélangez tous les ingrédients de la pâte. Faites revenir les poireaux dans une poêle avec l'huile d'olive à feu vif. Et si vous faisiez une quiche?
Instructions pour faire Quiche tofu-poireaux:
- Placer la pâte dans un moule à tarte, piquez le fond, placer des billes de cuisson (ou des légumes secs) et faire cuire 20 minutes à 200°C.
- Couper les poireaux en lamelle et les faire revenir à la poêle environ 15 minutes à feu doux.
- Dans un plat mélanger le tofu avec les herbes, du sel, du poivre et bien mélanger pour avoir une préparation lisse.
- Placer les poireaux sur le fond de tarte puis verser le tofu et terminer par des cubes de feta.
- Enfourner 25 minutes à 180°C.
Oui, une belle quiche végétalienne, sans oeuf, ni beurre, ni même Elle y avait ajouté du reblochon sur les poireaux. J'ai repris maintes fois cette recette par la suite en y. Une recette de mini-quiche végétarienne aux poireaux pour l'apéritif vous tente? Composée de crème de soja, de poireaux et de tofu soyeux, c'est une recette de mini-quiches aux légumes qui. Recettes » Plats » Plats complets » Tofu aux poireaux.
Vous pouvez maintenant préparer des quiche tofu-poireaux. Merci d’avoir lu la recette de gâteau que j’ai écrite. J’espère que les Quiche tofu-poireaux faciles ci-dessus pourront vous aider à préparer de délicieux repas pour votre famille et devenir une source d’inspiration pour faire une entreprise culinaire.
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