Salut comment allez-vous Passez une bonne journée maintenant. On se revoit avec moi Abella. En ce matin ensoleillé, je vais partager une recette intéressante pour vous. Je suis sûr que tu peux y arriver.
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Vous cherchez une délicieuse idée de recette salade de quinoa aux légumes et poulet? Cuire ce n’est pas trop difficile Vous pouvez aussi le faire à la maison. Voici comment vous parvenez
Les ingrédients nécessaires pour faire Salade de quinoa aux légumes et poulet:
- Préparer 4 fines escalopes de poulet
- Obtenir 300 g quinoa
- Préparer 1 courgette
- Obtenir 2 petites tomates
- Préparer 1/2 poivron rouge
- Prendre 1/2 poivron vert
- Préparer 1 oignon doux
- Préparer 1 càc de vinaigre balsamique
- Obtenir huile d’olive
- Prendre fleur de sel
- Préparer poivre
- Prendre 1 petit bouquet de persil
Instructions pour faire Salade de quinoa aux légumes et poulet:
- Rincer le quinoa à l’eau froide. Le verser dans une casserole, le couvrir largement d’eau, faire cuire 10 minutes environ, égoutter et laisser refroidir. Porter à ébullition, baisser le feu, couvrir et laisser cuire sur feu doux pendant environ 15 minutes. Égoutter et laisser refroidir. Couper la courgette en 4 dans le sens de la longueur, retirer les graines et couper en brunoise. Couper les poivrons en petits dés. Faire revenir les poivrons et la courgette dans une sauteuse, avec 1 cuillère
- Saler avec la fleur de sel, ajouter le vinaigre balsamique et 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, poivrer. Mélanger. Ajouter les lanières de poulet, mélanger et servir.
Vous pouvez maintenant préparer des salade de quinoa aux légumes et poulet. Merci d’avoir lu la recette de gâteau que j’ai écrite. J’espère que les Salade de quinoa aux légumes et poulet faciles ci-dessus pourront vous aider à préparer de délicieux repas pour votre famille et devenir une source d’inspiration pour faire une entreprise culinaire.
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