Salut comment allez-vous J’espère que tu es heureux aujourd’hui. On se revoit avec moi Jessamine. En ce matin ensoleillé, je vais partager une recette intéressante pour vous. Je suis sûr que tu peux y arriver.
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Vous cherchez une délicieuse idée de recette nuggets de dinde - ig bas? Cuire ce n’est pas trop difficile Vous pouvez aussi le faire à la maison. Voici comment vous parvenez
Les ingrédients nécessaires pour faire Nuggets de dinde - IG bas:
- Préparer 30 g farine de blé intégral T150
- Préparer 1 oeuf
- Préparer 40 g son d'avoine
- Préparer 35 g graines de sésame
- Obtenir sel, poivre, persil
- Préparer 250 à 300 g d'escalope de dinde
- Obtenir huile de coco
Instructions pour faire Nuggets de dinde - IG bas:
- Disposer la farine dans un bol et la saler. Battre l’œuf dans un autre bol. Dans un dernier bol, mélanger le son d'avoine, les graines de sésame et le persil.
- Couper les escalopes en morceaux. Les passer tout d'abord dans la farine, puis dans l’œuf battu et pour finir dans le mélange son d'avoine/graines de sésame.
- Faire fondre l'huile de coco dans une poêle et faire revenir les nuggets environ 10 minutes à feu doux en les retournant de temps en temps. Les déposer sur une assiette couverte de papier absorbant et les saler et poivrer.
Simplifiez la cuisson des nuggets de dinde - ig bas. Merci d’avoir lu la recette de gâteau que j’ai écrite. J’espère que les Nuggets de dinde - IG bas faciles ci-dessus pourront vous aider à préparer de délicieux repas pour votre famille et devenir une source d’inspiration pour faire une entreprise culinaire.
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