Salut comment allez-vous J’espère que tu es heureux aujourd’hui. On se revoit avec moi Quelene. En cet après-midi ensoleillé, je partagerai pour vous une délicieuse recette. Je suis sûr que tu peux le suivre.
Découvrez la recette de Moussaka, une recette légère sans béchamel, mais toujours aussi savoureuse. À accompagner de salade verte pour le supplément fraîcheur. Accueil - Omnicuiseur - Moussaka légère. La Moussaka est assimilée à la cuisine grecque car cette recette est la plus connue. | Découvrez la recette de Moussaka, une recette légère sans béchamel, mais toujours aussi savoureuse. À accompagner de salade verte pour le supplément fraîcheur. Accueil - Omnicuiseur - Moussaka légère. La Moussaka est assimilée à la cuisine grecque car cette recette est la plus connue.
Vous cherchez de l’inspiration pour une recette moussaka légère facile? Le moyen de le faire n’est pas difficile Vous pouvez aussi le faire à la maison. Voici comment vous cuisinez
Les ingrédients nécessaires pour faire Moussaka légère:
- Préparer 600 g d’aubergines en rondelles
- Préparer 300 g viande haché 5%
- Préparer 4 c à café d’huile
- Prendre 250 g d’oignon émincés
- Préparer 2 gousses d’ail émincées
- Obtenir 1/2 c à café de cannelle
- Préparer 385 g tomates concassées
- Obtenir 2 c à soupe de concentré de tomates
- Préparer 1 c à soupe de maïzena
- Obtenir 250 ml lait 1/2 écrémé
- Prendre muscade
- Préparer 1 œuf battu
- Prendre 30 g parmesan, sel, poivre
La meilleure recette de Moussaka légère! Magnifique je prends merci merci.! - creativcel. Voici une variante de la moussaka qui est plus légère et moins bourrative que la recette traditionnelle. Moussaka légère Weight Watchers, un délicieux plat grec facile à réaliser à base d'aubergines, de viande haché, sauce tomate et béchamel.
Étapes pour faire Moussaka légère:
- Mettre 1 c à café d’huile dans une grande poêle et y faire revenir la moitié des aubergines pendant 6 minutes en retournant régulièrement. Réserver et faire de même avec l’autre moitié.
- . Dans une autre poêle faire revenir les oignons, l’ail et la viande avec 1 c à café d’huile. Ajoutez la cannelle et mélangez. Ajoutez le concassées de tomates, sel, poivre. Laissez mijoter 5 minutes et ajoutez le concentré de tomates. Laissez mijotez sur feu doux
- . Dans un petit saladier, mélangez la maïzena avec 50 ml de lait. Dans une casserole, faire chauffez le reste du lait jusqu’à petit bouillon puis y verser le mélange maïzena/ lait. Mélangez jusqu’à épaississement. Ajoutez de la muscade, sel, poivre. Laisser tiédir et ajoutez l’œuf battu puis mélangez.
- Préchauffer le four à 180°. Dans un plat allant au four, déposez la moitié des aubergines. Ajoutez la viande puis l’autre moitié des aubergines. Versez la sauce blanche et parsemez de parmesan. Enfournez pour 20 minutes.
Moussaka (/muːˈsɑːkə/, /ˌmuːsəˈkɑː/ or /ˌmuːsɑːˈkɑː/) is an eggplant- and/or potato-based dish, often including ground meat, which is common in the Balkans and the Middle East. La recette par La neuvième planète. Moussaka by Greek chef Akis Petretzikis! Are you ready to try one of the most amazingly delicious dishes you have ever tasted?! Finde was du suchst - appetitlich & originell.
Vous pouvez maintenant préparer des moussaka légère. Merci d’avoir lu la recette de gâteau que j’ai écrite. J’espère que les délicieuses Moussaka légère ci-dessus pourront vous aider à préparer de délicieux plats pour vos amis et devenir une source d’inspiration pour vendre de la nourriture.
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