Salut comment allez-vous J’espère que tu es heureux aujourd’hui. On se revoit avec moi Jessamine. En cet après-midi ensoleillé, je partagerai pour vous une délicieuse recette. Je suis sûr que tu peux le cuisiner.
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Vous cherchez une délicieuse idée de recette poivrons courgettes et chou kale à la moutarde à l ancienne et curry? Comment cuisiner c’est très simple Vous pouvez aussi le faire à la maison. Voici comment vous cuisinez
Les ingrédients nécessaires pour faire Poivrons courgettes et chou kale à la moutarde à l ancienne et curry:
- Préparer 1 oignon
- Obtenir 1 poivron rouge
- Préparer 1/4 chou kale
- Prendre 3 courgettes
- Préparer 1 litre bouillon de bœuf (fait maison recette sur mon profil)
- Obtenir 1 cuillère à soupe moutarde à l ancienne
- Préparer 1 cuillère à soupe d huile d olive
- Prendre Sel poivre
- Préparer 1 cuillère à soupe maïzena
- Prendre 1 cuillère à café curry de madras
- Préparer 1 gousse d ail
Instructions pour faire Poivrons courgettes et chou kale à la moutarde à l ancienne et curry:
- Éplucher ail et oignon les émincer les mettre dans un wok avec l huile d olive faire suer en mélangeant
- Laver et épépiner le poivron le couper en lanières l ajouter dans le wok mélanger
- Ajouter la moutarde bien enrober puis ajouter 30 cl du bouillon mélanger de nouveau baisser à feu doux
- Laver le chou le couper en lanières l ajouter dans le wok mélanger
- Laver les courgettes ôter les extrémités les couper en morceaux les ajouter mélanger cuire 10 minutes
- Ajouter le restant du bouillon saler poivrer mélanger porter à ébullition puis baisser à feu doux couvrir et laisser cuire 10 minutes
- Ajouter le curry mélanger poursuivre la cuisson 30 minutes toujours à feu doux
- Délayer la maïzena dans un peu de bouillon l ajouter dans le wok mélanger jusqu’à ce qu elle soit bien incorporée poursuivre la cuisson 10 minutes en mélangeant de temps en temps c est prêt ! Bon appétit 😋
Vous pouvez maintenant préparer des poivrons courgettes et chou kale à la moutarde à l ancienne et curry. Merci d’avoir lu la recette de gâteau que j’ai écrite. J’espère que les Poivrons courgettes et chou kale à la moutarde à l ancienne et curry faciles ci-dessus pourront vous aider à préparer de délicieux repas pour votre famille et devenir une source d’inspiration pour faire une entreprise culinaire.
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