Salut comment allez-vous J’espère que tu es heureux aujourd’hui. On se revoit avec moi Quelene. En cet après-midi ensoleillé, je partagerai pour vous une délicieuse recette. Je suis sûr que tu peux le cuisiner.
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Vous cherchez une délicieuse idée de recette poke bowl mexicain? Comment cuisiner c’est très simple Vous pouvez aussi le faire à la maison. Voici comment vous parvenez
Les ingrédients nécessaires pour faire Poke bowl mexicain:
- Préparer 1 poivron rouge
- Préparer 1 poivron jaune
- Préparer 1 poivron vert
- Préparer 1 oignon rouge
- Prendre 1 avocat
- Obtenir 1 boîte d'haricot rouge
- Préparer 1 citron vert
- Obtenir Du paprika
- Préparer Du sel du poivre
- Obtenir 1 boîte mais
- Prendre Pour la sauce façon chimichurri
- Préparer 3 cs d'huile d'olive
- Obtenir 1 cc vinaigre de vin
- Préparer Quelques feuilles de persil
- Obtenir 2 gousse d'ail pressé
- Obtenir 1 petit piment rouge (facultatif)
- Prendre Du jus de citron
Instructions pour faire Poke bowl mexicain:
- Coupé en petits dès les steak de thon
- Faire une marinade avec les 3/4 du chimichurri et y ajouter les dès de thon. Laisser mariner minimum 1 h
- Couper l'avocat en fines lamelles
- Dans une assiette, déposer votre base de la sale verte
- Couper finement l'oignon rouge et l'ajouter à l'assiette
- Ajouter le maïs, quelques tomates coupés finement
- Parallèlement faire cuire les haricots rouge avec le paprika du sel et du poivre
- Couper les poivrons en fines lamelles et en cuir la moitié
- Ajoutez à l'assiette les poivrons crus et cuits et les lamelles d'avocat
- Pour finir ajouter votre thon (nous avons fait cuir en aller retour la moitié sur une poêle bien chaude)
- Pressez le jus d'un citron et ajouter votre sauce chimichurri
Vous pouvez maintenant préparer des poke bowl mexicain. Merci d’utiliser la recette de gâteau que j’ai écrite. J’espère que les Poke bowl mexicain faciles ci-dessus pourront vous aider à préparer de délicieux repas pour votre famille et devenir une source d’inspiration pour faire une entreprise culinaire.
Vous devez enregistrer cette recette sur votre gadget afin de pouvoir l’utiliser à tout moment. Et partagez avec votre famille ou vos amis ou vos proches.
