Salut comment allez-vous J’espère que tu es heureux aujourd’hui. On se revoit avec moi Quelene. En ce matin ensoleillé, je vais partager une recette intéressante pour vous. Je suis sûr que tu peux le suivre.
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Vous cherchez une délicieuse idée de recette tartinade de galère? Cuire ce n’est pas trop difficile Vous pouvez aussi le faire à la maison. Voici comment vous parvenez
Les ingrédients nécessaires pour faire Tartinade de galère:
- Obtenir 500 g galère de méditerranée
- Préparer 15 cl crème liquide
- Préparer huile d'olive
- Préparer 1 bol d'eau
- Préparer sel poivre
Étapes pour faire Tartinade de galère:
- Dans une marmite ou une grande poêle mettre de l'huile d'olive et les galères. Cuire à feu moyen vif (7 sur une induction) pendant 5 minutes environ. Elles changent de couleur à la cuisson comme les crevettes ou les langoustines. - Garder le jus et le laisser dans la marmite.
- Une fois les galères cuitent, séparer la tête du corps. Détacher les deux pattes avant et dans la tête ne garder que la partie avec le "cerveau". Mettre ce dernier dans la marmite. - Détacher"l'avant bras" du "bras", presser l'avant bras pour recueillir la chair dans un bol.
- Prendre un ciseau et couper la carapace du corps tout le long du ventre. A l'aide du manche d'une petite cuillère récupérer la chair dans le corps. Mettre la chair dans le bol et la carapace dans la marmite.Cette opération de "décorticage" vous prendra sûrement 1 heure la première fois. Courage :-) ! Vous vous souvenez de mon conseil avec Netflix.
- Ajouter un bol d'eau dans la marmite, et chauffer à feu moyen vif (7 sur une induction) pendant 7 à 8 minutes. - Filtrer le bouillon, jeter les carapaces et faire réduire le jus dans la marmite avec la crème liquide. Cette opération vous prendra 8 bonnes minutes voir 10. Incorporer la crème à la chair, le mélange doit rester épais pour le tartiner.
- NB: Si il vous reste de la crème pas de soucis une bonne petite assiette de pâte réglera l'affaire. Rajouter des morceaux de crevettes et voilà un délicieux repas.
Vous pouvez maintenant préparer des tartinade de galère. Merci d’utiliser la recette de gâteau que j’ai écrite. J’espère que les Tartinade de galère faciles ci-dessus pourront vous aider à préparer de délicieux repas pour votre famille et devenir une source d’inspiration pour faire une entreprise culinaire.
Vous devez enregistrer cette recette sur votre gadget afin de pouvoir l’utiliser à tout moment. Et partagez avec votre famille ou vos amis ou vos proches.
