Salut comment allez-vous J’espère que tu es heureux aujourd’hui. On se revoit avec moi Quelene. En cet après-midi ensoleillé, je partagerai pour vous une délicieuse recette. Je suis sûr que tu peux y arriver.
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Vous cherchez de l’inspiration pour une recette haricots tarbais aux épices et à la tomate, sauce au yaourt et au tahini facile? Cuire ce n’est pas trop difficile Vous pouvez aussi le faire à la maison. Voici comment vous parvenez
Les ingrédients nécessaires pour faire Haricots Tarbais aux épices et à la tomate, sauce au yaourt et au Tahini:
- Préparer 125 g haricot tarbais ou de haricots blanc sec
- Prendre 1 gros oignon émincé finement
- Obtenir 1 gousse d'ail écrasée
- Obtenir 300 g tomates pelées puis coupées en petits morceaux
- Préparer 100 g tomates cerises
- Obtenir 1 cc coriandre
- Préparer 1/2 cc cannelle
- Obtenir 1 cc cumin
- Obtenir 1 cc paprika fumé
- Prendre 1 bouquet garni
- Prendre sel de Guérande
- Préparer poivre
- Obtenir 3 CS fromage blanc
- Préparer 1 CS Tahini
- Préparer basilic frais
Étapes pour faire Haricots Tarbais aux épices et à la tomate, sauce au yaourt et au Tahini:
- La veille, faire tremper les haricots dans 2 fois leur volume d'eau.
- Le jour même, faire revenir l'oignon pendant 5 min dans une cocotte avec un filet d'huile d'olive.
- Lorsqu'il est légèrement coloré, ajouter l'ail, les épices, les tomates et le bouquet garnis. - Bien mélanger et faire revenir encore 5 min.
- Ajouter les haricots et une pincée de sel de Guérande couvrir d'eau à hauteur puis porter à ébullition avant de baisser le feu et de laisser mijoter à couvert pendant 1h30.
- Ajouter les tomates cerises coupées en deux et poursuivre la cuisson encore 30 min à découvert.
- Pendant ce temps, mélanger le fromage blanc, le tahini et le basilic ciselé.
- Servir bien chaud avec la sauce au fromage blanc et tahini.
Vous pouvez maintenant préparer des haricots tarbais aux épices et à la tomate, sauce au yaourt et au tahini. Merci d’avoir lu la recette de gâteau que j’ai écrite. J’espère que les Haricots Tarbais aux épices et à la tomate, sauce au yaourt et au Tahini faciles ci-dessus pourront vous aider à préparer de délicieux repas pour votre famille et devenir une source d’inspiration pour faire une entreprise culinaire.
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