Salut comment allez-vous J’espère que tu es heureux aujourd’hui. On se revoit avec moi Jessamine. En ce matin ensoleillé, je vais partager une recette intéressante pour vous. Je suis sûr que tu peux y arriver.
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Vous cherchez de l’inspiration pour une recette dhal de lentille corail express facile? Cuire ce n’est pas trop difficile Vous pouvez aussi le faire à la maison. Voici comment vous cuisinez
Les ingrédients nécessaires pour faire Dhal de lentille corail express:
- Préparer 450 g lentilles corail
- Prendre 200 g chou fleur surgelé, de brocoli surgelé et de petits pois surgelés
- Prendre Epices indienne, piment (optionnel)
- Obtenir 2 conserves de lait de coco
- Préparer 1/2 conserve de concentré de tomate ou coulis
- Préparer 200 g d’eau
- Préparer 1 cc bicarbonate alimentaire
Instructions pour faire Dhal de lentille corail express:
- Dans une grande marmite faire dorer les épices dans un filet d’huile d’olive 1 minute et ajouter l’oignon en lamelle (surgelé pourquoi pas ?)
- Ajoute tous les légumes (tu peux les ajouter plus tard si tu les veux plus croquant), le lait de coco et le concentré de tomate dilué dans l’eau
- Enfin ajoute le bicarbonate, attention ça va mousser un peu avec l’acidité de la tomate - - Il va accélérer la cuisson des lentilles. - - Laisse mijoter 20 minutes. Goûte une lentille pour être sur qu’elles soient cuite.
- C’est prêt ! - - Tu peux l’accompagner avec du riz mais même seul c’est excellent et bien nourrissant ! Tu peux aussi le mixer ça fait une soupe trop bonne !
- Plus de détail sur mon blog nutsandfood.com Instagram Nuts and Food
Vous pouvez maintenant préparer des dhal de lentille corail express. Merci d’utiliser la recette de gâteau que j’ai écrite. J’espère que les délicieuses Dhal de lentille corail express ci-dessus pourront vous aider à préparer de délicieux plats pour vos amis et devenir une source d’inspiration pour vendre de la nourriture.
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