Salut comment allez-vous J’espère que tu es heureux aujourd’hui. On se revoit avec moi Nanete. En cette journée ensoleillée, je partagerai ma recette préférée. Je suis sûr que tu peux le cuisiner.
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Vous cherchez de l’inspiration pour une recette 67• 🥞 petit-déj express galette banane flocons d’avoine et graines de chia 🍌 facile? Cuire ce n’est pas trop difficile Vous pouvez aussi le faire à la maison. Voici comment vous parvenez
Les ingrédients nécessaires pour faire 67• 🥞 Petit-déj Express Galette Banane Flocons d’avoine et graines de Chia 🍌:
- Préparer 1 banane
- Préparer 2 œufs
- Obtenir 2 c. à café sucre complet
- Préparer 6 c. à soupe flocons d’avoine
- Préparer 1/2 sachet de levure chimique
- Obtenir 1/2 c. à soupe d’huile de coco
- Prendre 2 c. à soupe graines de Chia
- Prendre 30 ml d’eau froide
- Prendre Facultatif ⚠️ (Miel)
Étapes pour faire 67• 🥞 Petit-déj Express Galette Banane Flocons d’avoine et graines de Chia 🍌:
- ⚠️ Vous pouvez préparer la pâte la veille en la laissant reposer au frigo toute la nuit afin de gagner du temps le lendemain au petit-déjeuner, ou alors vous pouvez la préparer minute. ⚠️
- Dans un mixeur ajoutez vos bananes en morceaux.
- Ajoutez vos œufs.
- Versez votre sucre complet.
- Et rajoutez votre cuillère d’huile de coco ainsi que vos 30ml d’eau froide.
- Mixez une première fois.
- Ajoutez maintenant votre 1/2 sachet de levure chimique ainsi que vos cuillères de flocons d’avoine. Mixez à nouveau !
- Ensuite, versez vos cuillères de graines de Chia et mélangez à la cuillère pendant 1 a 2 minutes.
- Sur une poêle à feu vif légèrement huilée (d’huile de coco) versez votre pâte, et baissez à feu moyen. Laissez cuire chaque côté pendant 2 à 3 minutes.
- Continuez le processus jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de pâte.
- Et voilà ! Vos galettes énergisantes et protéinées sont prêtes ! Ajoutez un petit peu de miel sur le dessus si vous le souhaitez et il ne reste plus qu’à les déguster tièdes !! Bonne journée à vous !! 🍌🥞💪🏾
Simplifiez la cuisson des 67• 🥞 petit-déj express galette banane flocons d’avoine et graines de chia 🍌. Merci d’utiliser la recette de gâteau que j’ai écrite. J’espère que les 67• 🥞 Petit-déj Express Galette Banane Flocons d’avoine et graines de Chia 🍌 faciles ci-dessus pourront vous aider à préparer de délicieux repas pour votre famille et devenir une source d’inspiration pour faire une entreprise culinaire.
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