Salut comment allez-vous J’espère que tu es heureux aujourd’hui. On se revoit avec moi Quelene. En cet après-midi ensoleillé, je partagerai pour vous une délicieuse recette. Je suis sûr que tu peux le suivre.
Recette Quiche aux aubergines : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Prendre les aubergines égouttées et les découper en dés, ajouter à la préparation. Saupoudrer le fond de tarte de poudre d'amandes. | Recette Quiche aux aubergines : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Prendre les aubergines égouttées et les découper en dés, ajouter à la préparation. Saupoudrer le fond de tarte de poudre d'amandes.
Vous cherchez une délicieuse idée de recette quiche sans pâte aux aubergines? Le moyen de le faire n’est pas difficile Vous pouvez aussi le faire à la maison. Voici comment vous parvenez
Les ingrédients nécessaires pour faire Quiche sans pâte aux aubergines:
- Obtenir 4 aubergines
- Préparer Huile d'olive
- Préparer Sel et poivre noire
- Obtenir 30 g fromage râpé
- Préparer Sauce béchemal
- Préparer 60 g farine
- Obtenir 60 g beurre
- Préparer 1/2 litre lait
- Obtenir 40 g fromage blanc + fromage râpé
- Préparer Sel et poivre noire
- Obtenir Noix de muscade
- Obtenir La farce
- Prendre 2 tomates
- Obtenir 2 onions
- Obtenir 150 g viande hachée
- Obtenir 40 g fromage blanc + fromage râpé
- Préparer Sel et poivre noire
La recette par The Happy Cooking Friends. Voici une idée de repas minceur facile à réaliser. Vous cherchez des recettes pour quiche sans pâte ? Une recette facile et légère pour le repas du soir : cette quiche sans pâte au chorizo, chèvre et brocolis va faire des heureux !
Instructions pour faire Quiche sans pâte aux aubergines:
- Préparez la farce, mettez les onions coupés en petits morceaux dans la poêle, ajoutez la viande hachée, puis ajoutez les tomates hachées, ajustée le sel et le poivre noire. Retirez du feu, ajoutez les fromages.
- Préparez la sauce béchemal, mettez le beurre dans une casserole, ajoutez la farine, agitez bien sur un petit feu. Ajoutez le lait peu à peu, ajustez le sel et le poivre noire, ajoutez un peu de muscade râpée. Retirez du feu, ajoutez les fromages.
- Coupez en tranches les aubergines, les badigeonner en huile et les griller. Ajuster le sel et le poivre noire.
- Mettez les tranches dans un plat, ajoutez la farce, mettez une couche de béchemal, ajoutez le fromage râpé. Fermez le quiche par les aubergines. Mettez la sauce béchemal, ajoutez le fromage râpé.
- Enfourner à 220 degré pendant 20 min.
- Bonne dégustation
Astuces et conseils pour Quiche sans pâte aux épinards. Découvrez la recette de notre tarte épinards chèvre. La recette de pâtes aux aubergines (sans gluten) proposée par Passeport Santé va vous permettre de manger sainement un bon petit Prélever assez d'eau de cuisson des pâtes pour délayer la sauce. Égoutter les pâtes, les remettre dans la marmite de cuisson et y ajouter la sauce en mélangeant. Je trouve que les quiches sans pâtes sont un gain de temps et sans prise de tête on mélange tous les ingrédients on les verse dans des moules à tartelettes ou un grand moule. J'utilise des moules amovibles afin de faciliter le démoulage des quiches sinon pensez à graisser le moule.
Simplifiez la cuisson des quiche sans pâte aux aubergines. Merci d’utiliser la recette de gâteau que j’ai écrite. J’espère que les Quiche sans pâte aux aubergines faciles ci-dessus pourront vous aider à préparer de délicieux repas pour votre famille et devenir une source d’inspiration pour faire une entreprise culinaire.
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