Salut comment allez-vous Passez une bonne journée maintenant. On se revoit avec moi Jessamine. En cet après-midi ensoleillé, je partagerai pour vous une délicieuse recette. Je suis sûr que tu peux le suivre.
Couper en petits morceaux l 'ail et le faire revenir avec l' huile d 'olive. Lavez l'aubergine et coupez-la en petites tranches. Faites revenir les tranches d'aubergine avec l'huile d'olive dans la poêle. | Couper en petits morceaux l 'ail et le faire revenir avec l' huile d 'olive. Lavez l'aubergine et coupez-la en petites tranches. Faites revenir les tranches d'aubergine avec l'huile d'olive dans la poêle.
Vous cherchez une délicieuse idée de recette tofu aubergine au soja? Comment cuisiner c’est très simple Vous pouvez aussi le faire à la maison. Voici comment vous cuisinez
Les ingrédients nécessaires pour faire Tofu aubergine au soja:
- Préparer 2 grains d'ail
- Obtenir 1 oignon
- Préparer 1 aubergine
- Prendre 100 g tofu nature
- Prendre 4 càs de soja
- Prendre 1 càc de coriandre moulu
- Préparer 2 càs d'huile d'olive
- Obtenir 1 peu d'eau (1/2 verre en tout à peu près)
C'est une pâte blanche, molle, peu odorante et au goût plutôt neutre. Finde was du suchst - köstlich & vielfältig. Tofu, die gesunde Fleisch-Alternative, lässt sich in der Küche vielseitig verarbeiten. Noch besser schmeckt der Bohnenquark, wenn du ihn aus Tipp: Die Soja-Molke lässt sich wie Kuhmilch-Molke verwenden und zum Beispiel für die Zubereitung eines selbst gemachten Molke-Drinks verwenden.
Étapes pour faire Tofu aubergine au soja:
- Couper en petits morceaux l'ail et le faire revenir avec l'huile d'olive.
- Quand l'ail commence à légèrement brunir, ajouter la coriandre moulue. Bien remuer.
- Ajouter l'oignon préalablement coupé en petits morceaux.
- Remuer toujours puis déglacer avec la sauce soja.
- Ajouter l'aubergine coupé en petits morceaux.
- Ajouter un peu d'eau et bien mélanger de manière à ce que les morceaux d'aubergines soient tous imbibés. Couvrir. Remuer régulièrement et ajouter un peu d'eau si besoin. Ça ne doit pas accrocher.
- Quand l'aubergine est presque cuite, ajouter le tofu préalablement coupé en cubes. Ajouter un peu d'eau et de sauce soja (1cac devrait suffire)
- Salez, poivrez. Remuer régulièrement pour que le tofu grille un peu et soit imbibé du mélange.
- Servir avec un bon riz thaï.
Gedämpfte Aubergine in den Topf geben und mit der Soße vermengen. Frühlingszwiebel darüber streuen und mit Reis servieren. Broyer le tofu au robot culinaire ou à la fourchette. Dans une grande casserole, faire chauffer l'huile. Ajouter l'oignon, le céleri, les Ajouter le tofu broyé, la sauce soja, la cassonade, l'ail, le basilic, l'origan, le piment, les tomates, le sel et le poivre.
Simplifiez la cuisson des tofu aubergine au soja. Merci d’utiliser la recette de gâteau que j’ai écrite. J’espère que les Tofu aubergine au soja faciles ci-dessus pourront vous aider à préparer de délicieux repas pour votre famille et devenir une source d’inspiration pour faire une entreprise culinaire.
Enregistrez cette recette dans le navigateur du smartphone et partagez-la via Facebook, WhatsApp, Reddit, Pinterest ou imprimée.
