Salut comment allez-vous J’espère que tu es heureux aujourd’hui. On se revoit avec moi Abella. En cet après-midi ensoleillé, je partagerai pour vous une délicieuse recette. Je suis sûr que tu peux le suivre.
Peler et hacher l'oignon, puis détailler le potimarron en dés. Cette quiche est composée d'une pâte aux trois graines : pavot, tournesol et lin brun, et d'une garniture au potimarron et comté. Spaghetti accompagnée de son filet mignon. | Peler et hacher l'oignon, puis détailler le potimarron en dés. Cette quiche est composée d'une pâte aux trois graines : pavot, tournesol et lin brun, et d'une garniture au potimarron et comté. Spaghetti accompagnée de son filet mignon.
Vous cherchez une délicieuse idée de recette quiche au potimarron? Comment cuisiner c’est très simple Vous pouvez aussi le faire à la maison. Voici comment vous parvenez
Les ingrédients nécessaires pour faire Quiche au potimarron:
- Prendre Pâte brisée
- Préparer 230 g farine
- Préparer 80 g d'huile d'olive
- Préparer 1 c. à s. de graines de sésame blanche
- Prendre 1 c a s de graines de sesame noir
- Prendre 3 c. à s. de purée d'amandes
- Préparer Sel
- Préparer 50 g d'eau
- Préparer Quiche
- Obtenir 1 potimarron
- Obtenir 120 g lardons
- Obtenir 6 tranches de bûche de chèvre
- Préparer 3 œufs
- Obtenir 100 g crème liquide
- Préparer Sel
- Préparer Poivre
- Préparer Herbes de Provence
Garnissez-en la pâte ainsi que de gruyère râpé. Un potimarron un peu délaissé n'a pas fini en soupe pour une fois mais dans une quiche assez colorée. C'est quand même assez agréable de ne pas trop se. Pour cette quiche au potimarron, j'ai utilisé du quinoa en guise de pâte brisée.
Instructions pour faire Quiche au potimarron:
- Mélanger au robot ou à la main tous les ingrédients de la pâte brisée jusqu'à ce que le mélange forme une boule. Étaler la pâte dans le moule, laisser reposer au moins 30mn au frigo.
- Couper le potimarron en deux, le vider et le couper en cube. Répartir les cubes sur une silpat et plaque de cuisson. Cuire 20-30 mn à 180 degrés.
- Réserver la moitié du potimarron et mixer l'autre moitié.
- Mélanger les œufs, la crème, le sel poivre, puis les cubes de Potimarron.
- Verser les lardons sur la pâte puis l'ensemble du mélange. Poser les tranches de bûche de chèvre et les herbes de Provence à la fin.
- Cuire 20-25 mn à 180 degrés. - Laisser refroidir avant de démouler.
C'est un plat complet et léger, avec un bon apport nutritionnelle. Et en plus on se régale !! avec une salade verte par exemple. Quiche au potimarron et noix de cajou. Battre les œufs avec un peu de noix de muscade. En fin de cuisson du potimarron, égouttez-le, et réduisez-le en purée.
Simplifiez la cuisson des quiche au potimarron. Merci d’utiliser la recette de gâteau que j’ai écrite. J’espère que les délicieuses Quiche au potimarron ci-dessus pourront vous aider à préparer de délicieux plats pour vos amis et devenir une source d’inspiration pour vendre de la nourriture.
Vous devez enregistrer cette recette sur votre gadget afin de pouvoir l’utiliser à tout moment. Et partagez avec votre famille ou vos amis ou vos proches.
