Salut comment allez-vous Passez une bonne journée maintenant. On se revoit avec moi Quelene. En ce matin ensoleillé, je vais partager une recette intéressante pour vous. Je suis sûr que tu peux le cuisiner.
Recette Blé aux petits légumes : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Cinq minutes avant de servir, arroser d'un filet d'huile d'olive, mélanger et rectifier. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de plats. - Recette Plat : Blé aux petits légumes par Anne Stram Gram. | Recette Blé aux petits légumes : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Cinq minutes avant de servir, arroser d'un filet d'huile d'olive, mélanger et rectifier. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de plats. - Recette Plat : Blé aux petits légumes par Anne Stram Gram.
Vous cherchez une délicieuse idée de recette blé aux petits légumes? Cuire ce n’est pas trop difficile Vous pouvez aussi le faire à la maison. Voici comment vous parvenez
Les ingrédients nécessaires pour faire Blé aux petits légumes:
- Préparer 120 g blé
- Préparer 500 g brocolis surgelés
- Obtenir 5 carottes
- Préparer 2 courgette
- Prendre Sel et poivre
Ajoutez le bouillon, poivrez et mélangez à l'aide d'une fourchette. Très original ce gratin de blé aux petits légumes, très joli, vraiment appétissant avec ses différentes couleurs. La recette est assez simple et rapide à effectuer. Pendant ce temps, éplucher les tomates (si nécessaire les ébouillanter avant), couper le ou les poivrons en cubes.
Instructions pour faire Blé aux petits légumes:
- Cuire les brocolis et le blé selon les instructions de l'emballage. Une fois cuits, les verser sans un saladier en écrasant les gros morceaux de brocolis.
- Éplucher et couper en cubes les carottes et la courgettes. Cuire les carottes 20 minutes dans l'eau bouillante, 5 minutes pour la courgette. Égoutter et verser dans le saladier avec le blé et les brocolis.
- Peut se préparer à l'avance Réchauffer le tout au micro ondes avant de servir
Garder cette eau et y faire cuire le blé Ajouter ensuite le blé cuit, et laisser à feu doux jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Cuisinez, savourez… puis si vous le souhaitez, partagez. Laver les courgettes et les couper en petits dés. Dans une casserole, verser un peu d'huile d'olive et faire revenir les échalotes avec les lardons. Tourner des légumes pour une meilleure texture et présentation. produits.
Vous pouvez maintenant préparer des blé aux petits légumes. Merci d’utiliser la recette de gâteau que j’ai écrite. J’espère que les Blé aux petits légumes faciles ci-dessus pourront vous aider à préparer de délicieux repas pour votre famille et devenir une source d’inspiration pour faire une entreprise culinaire.
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