Salut comment allez-vous Passez une bonne journée maintenant. On se revoit avec moi Reine. En cet après-midi ensoleillé, je partagerai pour vous une délicieuse recette. Je suis sûr que tu peux y arriver.
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Vous cherchez une délicieuse idée de recette filets de sardines sur lit de poireaux? Comment cuisiner c’est très simple Vous pouvez aussi le faire à la maison. Voici comment vous parvenez
Les ingrédients nécessaires pour faire Filets de sardines sur lit de poireaux:
- Obtenir 4 poireaux moyens
- Obtenir 2 càs huile d'olive
- Obtenir 8 filets de sardines
- Prendre 1 oignon
- Prendre 1 gousse d'ail
- Préparer Sel, poivre
- Préparer Epices (curry/cumin/curcuma/paprika/piment d'espelette…)
- Préparer 2 càs crème fraiche
Instructions pour faire Filets de sardines sur lit de poireaux:
- Laver les poireaux et les couper en rondelles. Les faire suer dans une casserole avec l'huile d'olive.
- Préchauffer le four à 200°C.
- Disposer les filets de sardines dans un plat allant au four. Ajouter l'oignon et l'ail émincés ainsi qu'un fond d'eau.
- Assaisonner les filets avec du sel, du poivre et des épices.
- Mettre au four pendant 35 minutes.
- Quand les poireaux sont cuits, ajouter un peu de sel et la crème fraiche. Mélanger et laisser sur feu doux encore quelques minutes.
- Servir le tout avec des féculents pour avoir un repas équilibré, tels que riz complet, blé, boulgour, quinoa…
Simplifiez la cuisson des filets de sardines sur lit de poireaux. Merci d’utiliser la recette de gâteau que j’ai écrite. J’espère que les délicieuses Filets de sardines sur lit de poireaux ci-dessus pourront vous aider à préparer de délicieux plats pour vos amis et devenir une source d’inspiration pour vendre de la nourriture.
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