Salut comment allez-vous J’espère que tu es heureux aujourd’hui. On se revoit avec moi Abella. En ce matin ensoleillé, je vais partager une recette intéressante pour vous. Je suis sûr que tu peux le cuisiner.
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Vous cherchez de l’inspiration pour une recette moussaka végane facile? Cuire ce n’est pas trop difficile Vous pouvez aussi le faire à la maison. Voici comment vous parvenez
Les ingrédients nécessaires pour faire Moussaka végane:
- Prendre 2 aubergines
- Prendre 60 g protéines de soja sèches
- Préparer 400 g tomates concassées
- Préparer 1 oignon
- Préparer 1 cac de concentré de tomate
- Obtenir 1/2 verre d'eau
- Obtenir Paprika
- Prendre Piment de cayenne
- Préparer 1 branche de thym
- Préparer 1/2 cac de sucre
- Obtenir huile d'olive
- Préparer sel
- Obtenir poivre
- Prendre Béchamel végane
- Préparer 40 g margarine
- Prendre 40 g fécule de maïs
- Obtenir 250 ml lait d'amande
- Préparer Chapelure
- Préparer 2 poignées de noix de cajou
- Préparer 1 poignée d'amande
- Préparer 1 gousse d'ail
Instructions pour faire Moussaka végane:
- Eplucher les oignons et les faire revenir avec de l'huile d'olive. Puis ajouter les tomates, verse le verre d'eau et le concentré de tomate. Laisser mijoter. Mettre les protéines de soja dans de l'eau chaude. Puis les rajouter à la sauce tomate au bout de 5 à 10 minutes.
- Ajouter vos épices et assaisonner de sel et de poivre.
- Pendant ce temps préparer votre béchamel : faites chauffer la margarine, ajouter la fécule de maïs. Bien mélanger. Ajouter le lait d'amande. Laisser épaissir en remuant régulièrement.
- Mixer vos ingrédients pour la chapelure dans un petit mixeur.
- Couper en lamelle très fines les aubergines.
- Commencer le montage : Mettre un peu de sauce tomate puis 1/3 des tranches d'aubergine, salez et poivrez. Ajouter la moitié de la sauce tomate puis 1 autre 1/3 des aubergines (salez et poivrez). Puis la dernière moitié de sauce tomate et les aubergines qu'il vous reste : salez et poivrez.
- Ajouter votre béchamel sur le dessus puis ajouter votre chapelure.
- Faites cuire 1h a 180 degrés !
Vous pouvez maintenant préparer des moussaka végane. Merci d’avoir lu la recette de gâteau que j’ai écrite. J’espère que les délicieuses Moussaka végane ci-dessus pourront vous aider à préparer de délicieux plats pour vos amis et devenir une source d’inspiration pour vendre de la nourriture.
Vous devez enregistrer cette recette sur votre gadget afin de pouvoir l’utiliser à tout moment. Et partagez avec votre famille ou vos amis ou vos proches.
