Salut comment allez-vous Passez une bonne journée maintenant. On se revoit avec moi Jessamine. En ce matin ensoleillé, je vais partager une recette intéressante pour vous. Je suis sûr que tu peux le cuisiner.
|
Vous cherchez de l’inspiration pour une recette mini galette de chou-fleur et blanc de poulet facile? Le moyen de le faire n’est pas difficile Vous pouvez aussi le faire à la maison. Voici comment vous cuisinez
Les ingrédients nécessaires pour faire Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet:
- Prendre 1/2 chouxfleur
- Préparer 100 g blanc de poulets
- Préparer 4 portion de fromage
- Préparer 3 branche de persil hachée
- Obtenir 3 ou 4 c.à s de chapelure
- Prendre 1 oeuf
- Obtenir 1/2 c.à.c cumin
- Prendre 1/2 c.à.c paprika doux
- Préparer 1/2 c.à.c sel
- Préparer 1/2 c.à.c poivre noir
- Prendre La sauce
- Préparer 1 oignon
- Obtenir 1/2 tomate
- Préparer 1 gousse d'ail
- Obtenir 3 branche de persil hachée
- Obtenir 1 c.a.c tomate concentrés
- Préparer Sel
- Prendre Poivre noir
- Obtenir 1/2 c.à.c gingembre moulu ou frais
- Préparer 3 ou 4 cuillère à soupe d'huile
- Prendre 1,5 L d'eau
- Préparer 1 poignet de poichiche soit environ 50g
- Prendre 1 pomme de terre
Instructions pour faire Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet:
- Laver et enlever la tige du choux fleur et decouper en petit morceaux,
- Mettez a évaporé avec 1/2 c.à.c de cumin et pincée de sel mettez un morceaux de pin et une feuille de laurier dans l'eau ça aide à enlevé les odeurs,
- Mettez la tomate concentrés, les oignons, la tomate, l'huile, le persil et la gousse d'ail dans une marmite laisser mijoter pendant 5 minutes,
- Apres 5 minutes ajoutez l'eau, les poichiches, les boulettes de viandes hachée et la pomme de terre et lésé encore 10min,
- Broyer le blanc de poulets et une fois les choux fleur prêt écrasé les avec une fourchette ou presse-purée puis ajoutez du persil les épices l'oeuf et la chapelure et mélanger le tout,
- Formé des mini galette et mettez de la chapelureet si le melange et trop mou rajouté-en
- Une fois frits mettez les dans la sauce afin que sa absorbe la sauce pendant 5min a feux doux
- Voila bonne appétit.
Simplifiez la cuisson des mini galette de chou-fleur et blanc de poulet. Merci d’avoir lu la recette de gâteau que j’ai écrite. J’espère que les délicieuses Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet ci-dessus pourront vous aider à préparer de délicieux plats pour vos amis et devenir une source d’inspiration pour vendre de la nourriture.
Enregistrez cette recette dans le navigateur du smartphone et partagez-la via Facebook, WhatsApp, Reddit, Pinterest ou imprimée.
