Salut comment allez-vous Passez une bonne journée maintenant. On se revoit avec moi Abella. En ce matin ensoleillé, je vais partager une recette intéressante pour vous. Je suis sûr que tu peux le suivre.
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Vous cherchez une délicieuse idée de recette mijoté light de pois chiches, poivrons et thon? Cuire ce n’est pas trop difficile Vous pouvez aussi le faire à la maison. Voici comment vous cuisinez
Les ingrédients nécessaires pour faire Mijoté light de pois chiches, poivrons et thon:
- Prendre 250 g pois chiches
- Prendre 1 gousse d’ail
- Préparer 1 pincée de safran
- Préparer 2 poivrons
- Prendre sel et poivre
- Prendre 1 boite de thon (ou 60 g de chorizo)
- Préparer 2 càs d’huile d’olive
- Préparer 1 oignon
- Préparer 3 poivrons (vert, jaune et rouge)
Instructions pour faire Mijoté light de pois chiches, poivrons et thon:
- Découper finement l’ail et l’oignon. Faites les revenir deux minutes avec l’huile dans une sauteuse pour deux minutes.
- Préparez le thon (ou le chorizo à découper en morceaux). Découper les poivrons en fines lamelles. Ajouter le avec les pois chiches, le safran, le sel, le poivre et une cuillère d’eau.
- Laisser mijoter 10 minutes.
Vous pouvez maintenant préparer des mijoté light de pois chiches, poivrons et thon. Merci d’utiliser la recette de gâteau que j’ai écrite. J’espère que les Mijoté light de pois chiches, poivrons et thon faciles ci-dessus pourront vous aider à préparer de délicieux repas pour votre famille et devenir une source d’inspiration pour faire une entreprise culinaire.
Vous devez enregistrer cette recette sur votre gadget afin de pouvoir l’utiliser à tout moment. Et partagez avec votre famille ou vos amis ou vos proches.
