Salut comment allez-vous Passez une bonne journée maintenant. On se revoit avec moi Abella. En ce matin ensoleillé, je vais partager une recette intéressante pour vous. Je suis sûr que tu peux le cuisiner.
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Vous cherchez de l’inspiration pour une recette lasagnes aux pst (protéine de soja texturé) (vegan) facile? Le moyen de le faire n’est pas difficile Vous pouvez aussi le faire à la maison. Voici comment vous cuisinez
Les ingrédients nécessaires pour faire Lasagnes aux PST (protéine de soja texturé) (vegan):
- Préparer Des plaques de lasagnes (sans oeufs)
- Préparer 300 g PST
- Préparer 2 cs sauce soja
- Préparer 2 grosses gousses d'ail
- Prendre 400 ml d'eau
- Prendre 1 brique de 20 cl de soja cuisine
- Obtenir 2 boîtes tomates concassées
- Obtenir 2 oignons
- Préparer 1 cs concentré de tomate
- Obtenir Origan
- Prendre Sel
- Préparer Poivre
- Obtenir Piment de cayenne
- Prendre Levure maltée
Instructions pour faire Lasagnes aux PST (protéine de soja texturé) (vegan):
- Réhydrater 300 g de PST (protéines de soja texturé) dans 400 ml d'eau + 2 cs de sauce soja, un peu de piment de cayenne.
- Pendant ce temps, faire revenir 2 gros oignons et 2 gousses d'ail pressées dans 1 cs d'huile.
- Ajouter les PST et continuer la cuisson quelques minutes.
- Ajouter les 2 boîtes de tomates concassées, l'origan, le sel le poivre le piment et la tomate concentrée et un peu d'eau au pif pour avoir la consistance qu'on veut.
- Continuer la cuisson pendant une dizaine de minutes.
- Disposer dans un plat allant au four une fine couche de cette sauce. Recouvrir de plaques de lasagnes et remettre une couche de sauce tomate/PST. Saupoudrer de levure maltée.
- J'avais la flemme de faire une béchamel, alors j'ai utilisé une briquette de 20 cl de soja cuisine que j'ai réparti par-dessus chaque couche de sauce. Finalement je trouve que c'est encore meilleur. C'est plus léger et moins écœurant.
- Refaire 2 couches de lasagne, sauce, levure maltée, soja cuisine.
- J'avais un reste de "fauxmage" dans mon congélateur (1/2 paquet) que j'ai mis par-dessus pour gratiner.
- Cuire au four à 180° pendant 30 mn.
Simplifiez la cuisson des lasagnes aux pst (protéine de soja texturé) (vegan). Merci d’avoir lu la recette de gâteau que j’ai écrite. J’espère que les Lasagnes aux PST (protéine de soja texturé) (vegan) faciles ci-dessus pourront vous aider à préparer de délicieux repas pour votre famille et devenir une source d’inspiration pour faire une entreprise culinaire.
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