Salut comment allez-vous Passez une bonne journée maintenant. On se revoit avec moi Quelene. En ce matin ensoleillé, je vais partager une recette intéressante pour vous. Je suis sûr que tu peux le suivre.
J'ai toujours cru qu'il y avait de la viande dans les falafels, mais non ! Merci à la cuisine de Bernard pour la base de cette belle recette ( –> par ici ). Les falafels se dégustent de diverses façons, pour cette recette, je vous propose. | J'ai toujours cru qu'il y avait de la viande dans les falafels, mais non ! Merci à la cuisine de Bernard pour la base de cette belle recette ( –> par ici ). Les falafels se dégustent de diverses façons, pour cette recette, je vous propose.
Vous cherchez de l’inspiration pour une recette falafels à la menthe et au persil (vegan) facile? Cuire ce n’est pas trop difficile Vous pouvez aussi le faire à la maison. Voici comment vous parvenez
Les ingrédients nécessaires pour faire Falafels à la menthe et au persil (vegan):
- Préparer 300 g pois chiches réhydratés
- Préparer 1 oignon rouge
- Préparer 1 gousse d'ail
- Préparer 1 bouquet de persil
- Prendre 1 cc bicarbonate de soude
- Préparer 1 cc cumin en poudre
- Préparer Sel, poivre
Salut les gars, comment allez-vous les gars? Ça va aller, n'est-ce pas ?. Pour ceux d'entre vous qui sont à la recherche d'une bonne idée de recette, alors vous avez le droit d'aller à cette page du site. Pour servir : Fendre les pitas. Remplir des ingrédients de votre choix.
Étapes pour faire Falafels à la menthe et au persil (vegan):
- Faire tremper les pois chiches une nuit.
- Le lendemain, les mixer seuls. (il ne faut pas les cuire. Ils sont simplement réhydratés). Ensuite, ajouter l'oignon et l'ail et mixer à nouveau.
- Ajouter le persil et la menthe (que les feuilles), le bicarbonate, le cumin, le sel, le poivre et 1 cs d'eau. Mixer jusqu'à avoir une pâte homogène. Laisser poser 30 mn.
- Façonner les petites boules et les faire cuire au four 15 à 20 mn à 180°. On peut aussi les faire cuire dans une poêle avec de l'huile ou à la friteuse.
Disposer les falafels et arroser de sauce à la menthe. Falafels à la coriandre et au persil (vegan). Ces délicieux falafels Pronatura à base de pois chiches, épinard & menthe sont certifiés bio et vegan. Riches en protéines et en fibres végétales, ils permettent une alimentation équilibrée sans avoir à cuisiner (Nutri-Score A) ! Les pois chiches et le chanvre assurent une base protéinée aux falafels Pronatura.
Simplifiez la cuisson des falafels à la menthe et au persil (vegan). Merci d’utiliser la recette de gâteau que j’ai écrite. J’espère que les Falafels à la menthe et au persil (vegan) faciles ci-dessus pourront vous aider à préparer de délicieux repas pour votre famille et devenir une source d’inspiration pour faire une entreprise culinaire.
N’oubliez pas d’enregistrer cette page sur votre mobile et de la partager avec votre famille, vos amis ou vos proches.
