Salut comment allez-vous J’espère que tu es heureux aujourd’hui. On se revoit avec moi Quelene. En cet après-midi ensoleillé, je partagerai pour vous une délicieuse recette. Je suis sûr que tu peux le suivre.
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Vous cherchez de l’inspiration pour une recette cuisses de poulet au four, légumes vapeur facile? Cuire ce n’est pas trop difficile Vous pouvez aussi le faire à la maison. Voici comment vous parvenez
Les ingrédients nécessaires pour faire Cuisses de poulet au four, légumes vapeur:
- Préparer 06 belles cuisses de poulet
- Préparer 02 carottes
- Préparer 01 belle courgette
- Préparer 01 kg petites pommes de terre
- Prendre Sel
- Préparer 01 c à s de persil haché
- Préparer Pour la marinade
- Préparer 01 cube de poulet
- Obtenir 1/2 c à c de poivre noir
- Obtenir 1/2 c à c de paprika
- Préparer 1/2 c à c curcuma
- Obtenir 1/4 c à c de jingembre moulu
- Obtenir 1/4 c à c de cumun
- Prendre 01 c à c de mélage persil et coriandre séchés
- Préparer 03 gousses d'ail écrasée
- Obtenir 01 c à c de concentré de tomate
- Préparer 02 oignons coupés en rondelles
- Obtenir 03 c à s de huile de tournesol
- Prendre 02 c à s d'eau
Instructions pour faire Cuisses de poulet au four, légumes vapeur:
- Dans un récipient laver les cuisses de poulet avec une eau parfumée au vinaigre blanc ou jus de citron, et enlever la peau pour minimisser le tot de matière grasse.
- Dans un saladier mélanger tous les éléments de la marinade puis maquier les cuisses de poulet des deux cotés, couvrir le saladier et laisser mariner au moins pendant deux heures.
- Eplucher, laver et couper les légumes en gros quartiers et les faire cuire a la vapeur en les assisonnant de sel uniquement.
- Dans un plat huilé disposer les cuisses de poulet et verser dessu le reste de la marinade.enfourner à 200 degrés en les retournant de temps à autre jusquà complète cuisson. débarrasser les cuisses dans une assiette et mettre les légumes dans ce meme plateau puis remettre les cuisses dessus.Couvrir de papier cuisson et remettre au four pendant 10 mns le temps que les saveurs se mélangent et dégagent un très bon parfum, à la sorter du four parcemer de persil haché et servir chaud. Bon appétit
- Astuce; on peut réaliser ce dèlicieux repas avec des pilons de poulet ou ailes.
Vous pouvez maintenant préparer des cuisses de poulet au four, légumes vapeur. Merci d’avoir lu la recette de gâteau que j’ai écrite. J’espère que les Cuisses de poulet au four, légumes vapeur faciles ci-dessus pourront vous aider à préparer de délicieux repas pour votre famille et devenir une source d’inspiration pour faire une entreprise culinaire.
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