Salut comment allez-vous J’espère que tu es heureux aujourd’hui. On se revoit avec moi Jessamine. En ce matin ensoleillé, je vais partager une recette intéressante pour vous. Je suis sûr que tu peux y arriver.
Recette Mafé poulet (Sénégal) : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Faire revenir le poulet dans l'huile d'arachide bien chaude. Saupoudrer d'épices, coriandre, paprika, curry, cumin, piment. en se faisant plaisir ! | Recette Mafé poulet (Sénégal) : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Faire revenir le poulet dans l'huile d'arachide bien chaude. Saupoudrer d'épices, coriandre, paprika, curry, cumin, piment. en se faisant plaisir !
Vous cherchez de l’inspiration pour une recette poulet mafé façon rozi facile? Cuire ce n’est pas trop difficile Vous pouvez aussi le faire à la maison. Voici comment vous parvenez
Les ingrédients nécessaires pour faire Poulet Mafé façon Rozi:
- Obtenir 1 oignons
- Préparer 1 ail
- Prendre 4 tomates pelées
- Prendre 5 pommes de terre
- Préparer 3 carottes
- Préparer 8 pillons de poulet
- Obtenir 1 boîte concentré de tomates
- Prendre 3 CaS de beurre de cacahuète
- Préparer 750 ml d’eau
- Préparer Sel, poivre, curcuma, gingembre paprika doux et une pointe de piment
- Préparer Huile d’olive
Plat traditionnel sénégalais de poulet cuit dans une sauce de pâte d'arachide avec des tomates, relevé à l'ail et au piment et accompagné d'un riz long cuit pilaf. Dans une assiette, dresser le riz et disposer le mafé par-dessus avec sa sauce. Le mafé est une sauce à base de cacahuète originaire du Mali, qui a donné son nom au plat. Préparé à base de poulet et de légumes, il constitue un repas sain et équilibré.
Instructions pour faire Poulet Mafé façon Rozi:
- Faire revenir l’oignon et l’ail dans l’huile d’olive. Y ajouter le poulet. Une fois que le poulet a commencé à Coloré terminer sa cuisson au four.
- Dans la poêle rajouter les pommes de terre coupées, les tomates pelées et coupées et les carottes. Y rajouter les épices et laisser revenir 5 minutes.
- Y ajouter l’eau, le concentré de tomate puis laisser cuire le tout 10 minutes à feu doux, à la fin y ajouter le beurre de cacahouète et remettre le poulet dans la sauce. Finir la cuisine puis servir avec du riz.
Si l'on enlève la peau, la chair du poulet est pauvre en calories et matières grasses. Servez le poulet mafé accompagné de riz blanc. Assaisonner le poulet avec un cube maggi poulet, du poivre noir et du sel. Faire chauffer l'huile végétale dans une casserole et faites frire le poulet jusqu'à ce qu'il soit brun. Dans la casserole, ajouter les tomates émincées, le concentré de de tomate, les oignons Recette avec instructions en vidéo: Découvrez cette recette de Zaalouk, une façon de cuisiner le caviar d'aubergine à l'orientale !
Vous pouvez maintenant préparer des poulet mafé façon rozi. Merci d’utiliser la recette de gâteau que j’ai écrite. J’espère que les délicieuses Poulet Mafé façon Rozi ci-dessus pourront vous aider à préparer de délicieux plats pour vos amis et devenir une source d’inspiration pour vendre de la nourriture.
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