Salut comment allez-vous Passez une bonne journée maintenant. On se revoit avec moi Chareyre. En cet après-midi ensoleillé, je partagerai pour vous une délicieuse recette. Je suis sûr que tu peux y arriver.
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Vous cherchez une délicieuse idée de recette courge spaghetti à la béchamel au thon? Le moyen de le faire n’est pas difficile Vous pouvez aussi le faire à la maison. Voici comment vous parvenez
Les ingrédients nécessaires pour faire Courge spaghetti à la Béchamel au thon:
- Préparer 1 Courge spaghetti
- Prendre 1 grosse boîte de ton au naturel
- Prendre 12 cl crème liquide épaisse
- Obtenir 40 gr beurre
- Préparer 3 c. à soupe farine
- Obtenir 25 cl lait (environ)
- Obtenir 60 gr Comté râpé
- Obtenir 1 ramequin d'emmental râpé
- Obtenir Sel & Poivre
- Préparer Persil et ail en poudre
Instructions pour faire Courge spaghetti à la Béchamel au thon:
- °- Mettez la courge dans le panier de votre cocotte-minute, - ajoutez un fond d’eau et laissez cuire 5 min. - Laissez tiédir, sinon vous allez vous brûler, la courge est chaude, - mais son intérieur encore plus. - - Une fois la courge tiédit et sortie de la cocotte minute - - 2°- Coupez votre courge en deux, dans sa longueur. - Puis retirez les pépins et les membranes, sans trop gratter.
- 3°- Déposez les demi-courges sur la plaque du four, recouverte - de papier cuisson. - Huilez l'intérieur de vos demi-courge, salez, poivrez et mettez un peu d'ail et persil. - - Enfournez à four chaud à 180° pendant 20 minutes. (La chaire doit-être tendre). - - Pendant la deuxième cuisson ▼Faites votre Béchamel. - - 4°- Faites fondre le beurre dans une casserole, puis ajoutez la farine, remuez - Ajoutez le lait progressivement tout en remuant, puis ajoutez la crème
- 5°- Ouvrir et égouttez le thon, puis l'écrasser grossièrement à la fourchette - Le mélanger à la béchamel, mettre l'emmental râpé. Salez - Poivrez. - - 6°- Grattez à l'aide d'une fourchette, l'interieur des demis-courges et mélangez - avec la béchamel au thon.
- 7°- Remplir vos demis-courge de la préparation au thon, saupoudrez de persil,et du Comté râpé. - - Enfournez de nouveau à four chaud 220 ° pendant 20/ 25 minutes.. - Le dessus doit être gratiné..
Vous pouvez maintenant préparer des courge spaghetti à la béchamel au thon. Merci d’utiliser la recette de gâteau que j’ai écrite. J’espère que les Courge spaghetti à la Béchamel au thon faciles ci-dessus pourront vous aider à préparer de délicieux repas pour votre famille et devenir une source d’inspiration pour faire une entreprise culinaire.
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